2月21日晚,武漢市疫情防控指揮部發布通告,3名外地來漢人員及1名密接者新冠病毒核酸檢測結果為陽性。武漢疾控提醒,鑒于當前疫情形勢,請廣大市民堅持強化自身健康第一責任人的理念,嚴格做好個人防護。
6種生活場景必須佩戴口罩
新冠病毒主要通過呼吸道飛沫傳播,戴口罩是預防呼吸道傳染病的有效手段,可有效降低新冠病毒傳播風險。尤其是以下6種生活場所,一定要正确佩戴口罩:處于農(集)貿市場、商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公用區域等室内人員密集場所;處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所;乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途汽車、地鐵、公交車等公共交通工具時;到醫院就診、陪護,包括接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時;出現鼻咽不适、咳嗽、打噴嚏和發熱等身體不适時;在餐廳、食堂處于非進食狀态時。
此外,佩戴和摘下口罩時先洗手,使用過的口罩棄于垃圾桶内。日常注意手衛生,不要用不幹淨的手觸摸眼睛和口鼻。口罩佩戴使用中,如果發現口罩明顯潮濕或髒污時,建議立即更換新口罩,以免影響防護效果。
洗手過程不應少于20秒,提倡掃碼支付
雙手每天都會跟成千上萬種細菌微生物打交道,養成正确洗手的好習慣是預防傳染病最有效、最便捷、最經濟的方法之一。建議市民以流動水洗手,用洗手液或肥皂液揉搓雙手的每個部位,尤其是指縫之間和皮膚皺褶,每次洗手過程不應少于20秒。
開窗通風可保持室内空氣流動,可有效降低室内空氣中病毒和細菌的濃度,減少疾病傳播風險。建議市民朋友們,每天早、中、晚各開窗通風1次,每次通風15分鐘以上。
掃碼支付可以實現非接觸的支付,減少病毒的傳播,還能起到信息追溯的作用,移動支付的信息可以彙總成大數據,為做好疫情防控帶來更便利的數據化基礎。
少出行不聚集,堅持錯峰購物
堅持非必要不離漢,密切關注近期國内外疫情進展情況,不去中高風險地區和有病例報告的地區旅遊、出差、探親。非必要不聚集,家庭聚會應少于10人,堅持使用公筷公勺。在人員密集場所做好個人防護,減少逗留時間。
新冠、流感等病毒均可通過近距離飛沫傳播。說話、咳嗽或打噴嚏時,病毒會随飛沫排出到空氣中。在重力作用下,飛沫從口鼻排出到落地的水平距離一般在一米以内,近距離接觸吸入含有病毒的飛沫則有感染風險,要注意與他人保持一米以上安全距離。
外出購物可提前列好清單,錯峰購物,避免人員聚集,減少逗留時間。購物期間全程佩戴口罩,注意手衛生、保持1米社交距離。選購進口冷鍊食品和高風險貨物(進口非冷鍊食品和國内中高風險地區的貨物)時,避免徒手直接接觸貨物表面,購物後,首先對外包裝表面進行消毒,随後進行手部清潔與消毒。
安全收取快遞,落實健康監測
收到郵件或物品(尤其是國際郵件快件)時,要正确佩戴口罩和一次性手套,避免直接接觸;盡可能在固定地點取件,實現無接觸交接,如需當面簽收,請與快遞員保持安全距離。拆件時盡量在戶外進行,外包裝不要拿回家中,要按照生活垃圾分類處理。處理完郵件後及時摘下手套,認真進行手消毒或清洗雙手,更換口罩,避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。
個人應加強自我健康監測。若出現發熱、幹咳等呼吸道症狀或腹瀉等消化道症狀,特别是近14天内有境内疫情流行地區、有病例報告的社區、境外旅行史或居住史的人員,或與以上國家、地區或社區人員有過接觸史的人員,要立即避開他人,正确佩戴口罩,向當地村(居)委會或醫療衛生機構報告,并按要求就醫。要主動配合醫務人員的問診或社區工作人員的詢問,如實提供個人旅行史或可疑暴露史。
接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最經濟、最有效的手段。請符合接種條件的市民朋友積極預約登記,盡快有序前往接種門診接種新冠病毒疫苗,做好及時全程接種,早接種早受益。